Essa imagem representa váris coisas para mim. Além de ser uma mulher, moça, que parece estar se esforçando muito, ao mesmo tempo, transmite modernidade, fôlego e motivação. Toda vez que passo por alguma dificuldade durante o programa, lembro da Noiva na Esteira, nome que dei para ela. Essa semana, por inúmeras questões, posso dizer que está sendo a mais difícil. Como tendo a seguir o que o Capitão Guga orienta, 
resolvi tomar algumas medidas. Estou revendo a questão da malhação nos dias fora o treinamento no Studio, como operacionalizar para não furar (chuva, cansaço, TPM, visitas etc...) além de conversar com a nutri. Aprendi que dieta é matemática (sempre fui péssima nesse conteúdo). Dois mais dois são 4, inevitavelmente. Então, hoje irei colocar as minhas aflições e medos, pois quero cumprir o programa até o fim. Semana tensa, mas motivadora. No meio do tubilhão imagino a menina na esteira, ouvindo um som a mil, correndo, sentindo a adrenalina e seguindo o seu caminho...
resolvi tomar algumas medidas. Estou revendo a questão da malhação nos dias fora o treinamento no Studio, como operacionalizar para não furar (chuva, cansaço, TPM, visitas etc...) além de conversar com a nutri. Aprendi que dieta é matemática (sempre fui péssima nesse conteúdo). Dois mais dois são 4, inevitavelmente. Então, hoje irei colocar as minhas aflições e medos, pois quero cumprir o programa até o fim. Semana tensa, mas motivadora. No meio do tubilhão imagino a menina na esteira, ouvindo um som a mil, correndo, sentindo a adrenalina e seguindo o seu caminho...Com carinho,
Flávia
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