Peço desculpas a todos os leitores do Blog pelo distanciamento nos últimos meses. Mas deixa primeiro eu me apresentar, ou reapresentar: sou a Josi e não a Flávia.
Resolvi reassumir as rédeas do Blog, agora repaginado, sendo sempre o personal noiva e tendo a história da Flávia como inspiração, mas não apenas isso. Afinal de contas o personal noiva é um projeto e não apenas uma noiva. Assim como sempre estive ao lado do Guga em todas as empreitadas, quero estar agora à frente do Blog também. Quero falar das personal “mães” (vamos tratar das grávidas, pois rapidamente espero estar nessa condição novamente), das noivas, mulheres e (porque não?) dos homens que buscam emagrecimento e qualidade de vida. Pessoas que querem estar de bem com a balança, mas principalmente com o espelho e a auto-estima.
Fiquei devendo a vocês leitores a minha história. Lembro que a primeira ou segunda vez que escrevi no blog disse que no momento oportuno contaria. Em 2006 venci o Desafio da Balança da revista Boa Forma. Na ocasião perdi quase 14Kg (na verdade foram 13,6Kg). Reduzi meu percentual de gordura de 27 para 16% e ESCULPI meu corpo, ou melhor, tive meu corpo esculpido pelo treinamento que o Guga montou para mim. Como eu e a Flávia já comentamos aqui, o Guga é, além de meu personal, meu marido. Muitos vão pensar: ah bom, assim fica mais fácil. Mas garanto a vocês que a máxima de que em casa de ferreiro o espeto é de pau vale muito no nosso caso. Precisamos separar muito as coisas para que funcione.
Voltando ao desafio da Boa Forma, naquela época estava com a auto-estima muito baixa em relação ao meu corpo. Profissionalmente também passava por um período turbulento. O engraçado é que jamais imaginei que ganharia. Até porque eu já me via como uma vencedora com a mudança que vi ocorrer em meu corpo, e para mim esse já era o prêmio. Minha inspiração fui eu mesma. Com a ajuda e apoio do Guga, emagreci aproximadamente 1Kg por semana, então fui vendo a transformação ocorrer diariamente, semanalmente, mensalmente.
Se quiserem ver as fotos do antes e depois, a revista em que saí foi a de maio de 2006 com a Cláudia Raia na capa. Se não encontrarem, no site do Guga www.gugabinotto.com.br está a nossa história.
Quero que o blog possa continuar a ser inspiração para muitas pessoas. Emagrecer, realmente não é fácil, comer é muito gostoso! Mas digo com a experiência de quem vai precisar controlar os impulsos a vida toda: é muito melhor (MUITO MESMO, acreditem) que aquela pizza saborosa ou aquela fondue de chocolate, entrar numa calça 40 (quem sabe uma 38???).
O Guga também estará por aqui dando dicas e tirando dúvidas a respeito dos treinamentos.
Espero que gostem do “novo” blog!
Então, até o próximo post
Bjos, Josi
