Primeira Etapa Vencida.....

          Hoje foi um dia muito importante desde que comecei o programa Personal Noiva. Aconteceu a primeira avaliação física, que incluí além da pesagem as medidas. Qual não foi a surpresa que além de estar eliminando 1 quilo por semana, conforme prevê o programa, estou perdendo medidas, uniformemente, que já podem ser vistas no meu corpo. Na hora, claro que o Guga fez suspense, já me senti culpada, veio o medo, a ansiedade. Ao relatar o que havia ocorrido, a perda real e o cumprimento da meta senti, que a primeira etapa foi vencida. Superei a perda dos 5 quilos, o que desde o início do programa me preocupava muito. Quero renovar as baterias. Iremos viajar com uma turma de amigos, incluindo o Guga e a Josi (parece loucura, mas o personal vai junto..., só falta a nutri). Sinto que o programa Personal Noiva não depende só do meu esforço, é um trabalho em conjunto, em equipe. Dessa forma, entendo que o caminho fica um pouquinho mais suave. Ver que o Personal também se realiza com o nosso sucesso é muito bom. Quero que essa ideia do programa atinja outras noivas. Mulheres que estão acima do peso, que evitam sonhar com o vestido, e que o foco está todo na mesa de doces, apenas. Acredito que não comentei, mas meu noivo, que ainda não havia providenciado as alianças, sugeriu que elas viriam quando eu eliminasse os 5 quilos...então agora resta saber o que o futuro reserva. Para fechar, lembro da frase de uma pessoa muito querida que diz que a ansiedade o stress sempre estarão andando junto conosco. Cabe a nós saber dominá-los. Contudo, já que não posso mudar o mundo, começo mudando a mim!

          Boa noite e aguardem mais notícias....

          Flávia